Практичний курс з м'якого тайм-менеджменту

Практичний курс з м'якого тайм-менеджменту

"Знайди на все свій час". Твій ідеальний ритм життя.

"Знайди на все свій час".
Твій ідеальний ритм життя.

"Знайди на все свій час".
Твій ідеальний ритм життя.

Гнучке планування. Турбота про себе. Ясність цілей.

Гнучке планування. Турбота про себе. Ясність цілей.

Гнучке планування. Турбота про себе. Ясність цілей.

Презентація курсу

Кому підійде

Кому підійде

Тим хто шукає баланс між працею та відпочинком

Тим хто шукає баланс між працею та відпочинком

Тим хто шукає баланс між працею та відпочинком

Фрілансеркам, хто працює на себе

Фрілансеркам, хто працює на себе

Матусям, які не встигають відпочити

Матусям, які не встигають відпочити

Жінкам з підозрою на СДВГ

Жінкам з підозрою на СДВГ

Програма курсу

Етап 1. Колесо балансу
Етап 1. Колесо балансу
  • Створюємо колесо балансу з цінних сфер життя та конкретно визначаємо власні цілі, плани й бажання щодо розвитку цих сфер.

  • Детальна покрокова відеоінструкція зі мною, як це зробити. Ніби робимо це разом.

  • Перевірка виконаної роботи наставником із персональним зворотним зв’язком та підказками для покращення. Щоб усе записане було обов’язково досягнуто.

Етап 2. Планування за ролями за методом Стівена Кові
Етап 2. Планування за ролями за методом Стівена Кові
  • Визначення кількості ролей, які ви поєднуєте у своєму житті, та прописування завдань для кожної ролі.

  • Визначення пріоритетів серед ролей.

  • Складаємо перелік наповнення та відновлення свого ресурсного стану. Вчимося планувати правильний відпочинок.

  • Перевірка завдань наставником та отримання персонального зворотного зв’язку.

Бонуси:
Бонуси:

Планер натхнення "Любов до життя. Знайомство з собою" з інструкцією використання

Гайд з ідеями для наповнення "Турбота про себе у 3D"

Етап 3. Розставлення пріоритетів
за Ейзенхауером
Етап 3. Розставлення пріоритетів
за Ейзенхауером
  • Визначення власних життєвих пріоритетів по квадратах.

  • З’ясуємо, хто й що краде ваш час. Як казати «ні».

  • З’ясуємо, куди зливаємо час та енергію.

  • Тест на щоденну ефективність.

  • Перевірка завдань наставником та допомога у встановленні меж і запобіганні втраті часу.

Етап 4. Практика. Планування року/ місяця/ тижня
Етап 4. Практика. Планування року/ місяця/ тижня
  • Практичне впровадження всіх інструментів, отриманих на курсі.

  • Планування розкладу тижня, яке економить час.

  • Складаємо план місяця по датах та ролях.

  • План тижня: поточні задачі та відновлення ресурсів.

  • Перевірка наставником реальності складеного плану.

Бонус:
Бонус:
  • Інструмент "Авторський планувальник"

  • Додаток планування в телефоні

Етап 5. Підсумок курсу
Етап 5. Підсумок курсу
  • Приєднання до TG-каналу підтримки з оновленнями до курсу, корисними порадами та нагадуваннями.

  • Підтримка та контроль наставника протягом 6 місяців після курсу - нагадування про планування та відповіді на запитання.

  • Отримання бонусів: додаткові уроки на життєві теми, що допомагають економити час (на вибір).

Програма курсу

Що ви отримаєте

Вирішення ваших запитів

Вирішення ваших запитів

Курс орієнтований саме на ваші потреби/запити і допомагає створити баланс у всіх сферах життя

Уміння планувати

Уміння планувати

Вже під час проходження курсу ви наведете лад в усіх сферах та планах життя

Інструменти для порядку у житті

Інструменти для порядку у житті

Ви будете досягати цілей поступово, у своєму темпі без перенавантаження

Ефективну систему планування

Ефективну систему планування

Створите план саме під ваші потреби, запити, стиль та сфери життя

Підтримку на всіх етапах

Підтримку на всіх етапах

Наставник з вами 24/7 та допоможе вам впровадити всю систему планування у життя, протягом шести місяців

Історії учениць

Історії учениць

Оксана - відкрила свій бізнес

До курсу:

Працювала на заводі, перебувала у токсичних стосунках. Мрії здавалися недосяжними, життя стояло на паузі.

Після курсу:

Вийшла зі складних стосунків

Досягла своїх цілей та втілила свої мрії у життя

Відкрила онлайн-магазин, отримує нову професію

Оксана - відкрила свій бізнес

До курсу:

Працювала на заводі, перебувала у токсичних стосунках. Мрії здавалися недосяжними, життя стояло на паузі.

Після курсу:

Вийшла зі складних стосунків

Досягла своїх цілей та втілила свої мрії у життя

Аліна - вчитель, мама 3 дітей

Аліна - вчитель, мама 3 дітей

Яна - студентка та фрілансер

Яна - студентка та фрілансер

Тетяна - мама 5 дітей

Тетяна - мама 5 дітей

Ольга - бухгалтер, дружина, мама

Ольга - бухгалтер, дружина, мама

Вікторія - дівчина з великими цілями

Вікторія - дівчина з великими цілями

Тарифи курсу

Тарифи курсу

VIP курс наживо

Формування запиту, аналіз проблем з плануванням та керуванням часу перед навчанням разом з наставником

Викладання навчального матеріалу самим наставником наживо у двінках

Рішення для розв'язання конкретних проблем та запитів щоб досягнути цілі

Спільне опрацювання домашніх завдань

Можливість обирати графік та темп навчання, кількість часу і дзвінків

Отримання записів всіх відео уроків навчання та бонусів для можливості опрацювання їх у майбутньому

Підтримка, мотивація, відповіді на питання, контроль від наставника 24/7 протягом 12 місяців після курсу

Формат:

Особиста робота над курсом з наставником в особистих дзвінках наживо, для тих хто не любить навчатися по відео.

20200 грн

2 платежі

повна вартість 40400

Онлайн курс “МАМАджер”

Містить всю програму курсу "Знайди на все свій час"

+16 коротких відео з планування

для мам з дітками від 0-6 років.

Організація режиму тижня для мами та дитини. Лайф-хаки для полегшення життя мами. Поради з дитячої психології.

Підтримка, зворотній зв’язок та консультації від наставника 24/7 під час курсу.

Бонусні відео уроки та інструменти для мам. Нагадування та підтримка 7 місяців після курсу.

Формат:

Самостійне навчання крок за кроком по відео з виконанням завдань та особистими відповідями від наставника. Час: 14-60 днів.

1900 грн

7 платежів

повна вартість 13500 грн

Онлайн курс
“Знайди на все
свій час”

Онлайн курс
“Знайди на все
свій час”

Онлайн курс
“Знайди на все
свій час”

14 відеоуроків від 3-20 хвилин - навчання з особистим супровідом наставника

Завдання-практика для отримання персонального зворотнього зв’язку від наставника

Підтримка та консультації від наставника 24/7 протягом 6 місяців після курсу

Бонусні відео уроки та інструменти для покращення сфер життя

Формат:

Самостійне навчання крок за кроком по відео з виконанням завдань та особистими відповідями від наставника.

Час: 7-10 днів

2200 грн

2200 грн

5 платежів

5 платежів

повна вартість 11000 грн

повна вартість 11000 грн

Онлайн курс “МАМАджер”

Онлайн курс “МАМАджер”

Містить всю програму курсу "Знайди на все свій час"

+16 коротких відео з планування

для мам з дітками від 0-6 років.

Організація режиму тижня для мами та дитини. Лайф-хаки для полегшення життя мами. Поради з дитячої психології.

Підтримка, зворотній зв’язок та консультації від наставника 24/7 під час курсу.

Бонусні відео уроки та інструменти для мам. Нагадування та підтримка 7 місяців після курсу.

Формат:

Самостійне навчання крок за кроком по відео з виконанням завдань та особистими відповідями від наставника. Час: 14-60 днів.

1900 грн

1900 грн

7 платежів

7 платежів

повна вартість 13500 грн

повна вартість 13500 грн

VIP курс наживо

VIP курс наживо

Формування запиту, аналіз проблем з плануванням та керуванням часу перед навчанням разом з наставником

Викладання навчального матеріалу самим наставником наживо у двінках

Рішення для розв'язання конкретних проблем та запитів щоб досягнути цілі

Спільне опрацювання завдань курсу з індивідуальним аналізом та розбором ситуації наживо

Можливість обирати графік та темп навчання, кількість часу і дзвінків

Отримання записів всіх відео уроків навчання та бонусів для можливості опрацювання їх у майбутньому

Підтримка, мотивація, відповіді на питання, контроль від наставника 24/7 протягом 12 місяців після курсу

Формат:

Особиста робота над курсом з наставником в особистих дзвінках наживо, для тих хто не любить навчатися по відео.

20200 грн

20200 грн

2 платежі

2 платежі

повна вартість 40400 грн

повна вартість 40400 грн

Як проходить навчання

В особистому чаті телеграм ви будете особисто від наставника отримувати відео уроки та завдання, після яких будете отримувати у відповідь схвалення, підказки та рекомендації для покрашення формування планів, щоб все заплановане точно здійснилося у вашому житті. Усе максимально просто і зручно.

  1. Реєстрація

Ви напряму спілкуєтесь зі мною через Telegram. Старт курсу у будь-який день та час одразу після оплати. Анкета знайомства, формування запиту, початок навчання. Не витрачаєте час на очікування старту навчання.

  1. Навчання

Курс складається з 5 етапів - це 14 відео уроків від 3-20 хвилин та всього 7 практичних змістовних завдань. Ви одразу наводите порядок у своєму житті, від аналізу бажань, до планування тижня. Все це ви можете переглядати у зручний для вас час. Ніякої "води" та зайвих завдань. Ціную час своїх учнів.

  1. Підтримка

Весь курсу ви отримуєте індивідуальні відповіді наставника, відповідні вашого запиту, без шаблонів. Можна ставити запитання, отримувати поради та уточнення щодо завдань. Наставник — це ваш провідник і мотивація на шляху змін.

Ви будете отримувати нагадування, що ви проходите курс. У вас немає шансу забути та не пройти курс! Результат гарантований.

  1. Практика

Кожен етап - це опанування ефективного інструменту планування життя, які допоможуть навести лад у справах прямо під час проходження курсу.

Курс максимально практичний та гнучкий для життя.

  1. Результати

Після курсу ви відчуєте, як хаос змінюється гармонією. У фіналі ви матимете чіткий план на майбутнє готовий до впровадження у вашому житті та систему планування завдяки якій плани та мрії стають реальністю. Також розклад тижня та місяця який буде складатися з важливих та приємних вам задач.

Ви створите розклад життя своєї мрії. Почнете життя у своє задоволення.

Запитання та відповіді

Запитання та відповіді

Як зробити оплату та отримати доступ до курсу?
Як зробити оплату та отримати доступ до курсу?
Скільки часу займає курс?
Скільки часу займає курс?
Де і як відбувається навчання?
Де і як відбувається навчання?
Чи буду я мати підтримку від наставника?
Чи буду я мати підтримку від наставника?
До якого часу я буду мати доступ до матеріалів курсу?
До якого часу я буду мати доступ до матеріалів курсу?
Чи можу я придбати окремо консультацію?
Чи можу я придбати окремо консультацію?

Катерина Мала - експерт з планування життя, тайм – менеджменту та особистісного росту

Катерина Мала - експерт з планування життя, тайм – менеджменту та особистісного росту

Мій шлях почався з вигорання, яке змусило мене змінити своє життя

Мій шлях почався з вигорання, яке змусило мене змінити своє життя

Я шукала інструменти, які допоможуть мені знайти час на все: себе, родину, дитину, кар'єру, друзів, дім. Випробувала усе на собі, та поєднала дієві інструменти у систему планування, яка реально працює у житті. Завжди цікавилася темами з управління часом, психологію та планування та досліджувала це у відомих експертів таких як: Стівен Кові, Девід Ален, Олена Тараріна, Світлана Гончарова, Дмитро Карпачов, Павло Коробчанський. Дуже вдячна своїм наставникам за ці знання.

Маю досвід роботи в сфері консалтингу, особистого розвитку, тайм – менеджменту, планування життя

Маю досвід роботи в сфері консалтингу, особистого розвитку, тайм – менеджменту, планування життя

Три роки я проводжу тренінги натхнення для психологічної підтримки жінок, зокрема офлайн майстер-класи з планування, ефективності, тайм-менеджменту та особистого розвитку жінок. Ворк-шопи з планування життя. Регулярні індивідуальні консультації з питань тайм-менеджменту.

Бонуси!

В кінці курсу ви отримаєте всі бонусні уроки на важливі теми і зможете обрати, які будуть актуальні саме для вас.


Для знайомства зі мною та моїм курсом можете скористатися деякими бонусами у подарунок прямо зараз!

Більше експертного контенту у моїх соцмережах. Приєднуйтесь!